Das richtige Essen auf dem Festival
Um nicht hungrig auf dem Festival zu sein, haben wir dir hier eine Einkaufsliste zusammengestellt, mit wichtigen und leckeren Nahrungsmitteln.
Haltbare Nahrungsmittel:
- Toast oder Brot
- Wasser
- Bier
- Gurken
- Paprika
- Zucchini
- Baguette
- Scheibletten-Käse
- Nudeln
- Kartoffel
- Maiskolben
- Nüsse
- Knäckebrot
- Chips
- Ravioli
- Konservendosen
- asiatische Instant-Fertigsuppen
Verderbliche Lebensmittel (unbedingt kühlen oder eingeschweißt verwenden):
- Fleisch und Würstl (eingeschweißt oder gekühlt)
- Käse
- Fetakäse (eingelegt und verpackt)
- Obst
- und natürlich Bier 😉
Für das Frühstück kann man folgende Dinge verwenden:
- Honig
- Marmelade
- Müsli
- Toast oder Brot
- Tetrapacks (H-Milch)
- Trockenfrüchte
- Kaffee (Pulver)
- Teebeutel
- Aufstrich (Leberwurst, Frischkäse – kühlen!)
- Hartgekochte Eier
- hatten wir eigentlich schon Bier aufgeführt?
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- Wurst ist typisch Festival
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- Kaffee für den Morgen
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- Mit dem Son of Hibachi grillen
Die richtige Ausrüstung für’s Essen
Natürlich braucht man einen Grill. Wer gerne etwas warmes, wie Fleisch oder Gemüse haben will, der kommt um einen Grill nicht herum. Hier haben wir unseren Festival Lieblingsgrill, den Son of hibachi, auf Herz und Nieren geprüft.
Ein weiteres wichtiges Utensil ist der Campingkocher samt Topf. Dieser ist essentiell, um Wasser zu erhitzen. Sei es für Nudeln, Reis, Tee oder Kaffee.
Nicht zu vergessen ist auch die Kühltasche samt Kühlakkus. Hier kann man Fleisch, und leicht verderbliche Ware kühlen und haltbar machen.
Hier haben wir dir die Bestseller auf Amazon zusammengestellt:
Der reine Campingkocher
Das Allroundset für den Kocher
Das richtige Zubehör
Kocher mit Grillplatte
So issts sich gut
So bleibt auch alles sauber
3 Tipps, um gesund am Festival zu essen
1. Zum Frühstück sollte es Müsli mit H-Milch sein. Dazu Tee oder Kaffee. Hier kann man den Wasserkocher gut verwenden. Auch Haferbrei mit Obst schmeckt sehr gut und hat ausserdem viele Vitamine und Kohlenhydrate, um alles vom Vortag aufzusaugen. Nüsse haben essentielle Fettsäuren und spenden Energie.
2. Mittags und Abends kommt gerne der Grill zum Einsatz. Die alternative dazu bietet der Campngkocher. Nudeln oder Reis können mit dem Campingkocher leicht gekocht werden. Passierte Tomaten, mit etwas Salz, Pfeffer, Oregano und Kräutern verfeinert schmeckt dazu herrlich gut. Couscous ist noch einfacher. Diesen gibt es schon fertig mit Gemüße und muss nur noch mit etwas heißem Wasser übergossen werden. nach 5 Minuten Ziehzeit ist er auch schon fertig. Dazu passt Gemüße, Käse oder auch Obst.
3. Am Festivalgelände bietet es sich an, statt Döner, Pizza und Burger, eher Falafel, Salat oder Wassereis zu essen. Pitabrot sättigt, Falafel haben wenig fett und Wassereis erfrischt genausogut, wie eine Cola. Dazu ist man munterer und kann auch besser tanzen.